El ganador del proyecto Weighted and Happy contó cómo preguntar a los modelos

La nutrición es un tema que preocupa a toda chica que quiere ser bella. Especialmente cuando se trata de parecer un modelo real. La ganadora del programa Importante y Feliz Yulia Fomina, quien perdió 62 kilogramos, nos contó qué tipo de dieta debe tener una modelo.

Yulia Fomina, la ganadora del proyecto Importante y Feliz-4, que logró perder 62 kilogramos, es legítimamente digna de admiración. Llegó al proyecto con un peso de 118 kilogramos y una altura de 168 centímetros. Y gracias a su perseverancia se convirtió en una auténtica belleza. A lo largo de toda la temporada, Yulia nunca se encontró en la zona de riesgo, perdiendo peso constantemente.

Yulia Fomina tuvo problemas de exceso de peso desde pequeña debido a una mala alimentación. Naturalmente, esto se convirtió en un gran problema. Y ya a los 14 años, Yulia empezó a tener problemas para comunicarse con sus compañeros. Los niños, como era de esperar, se burlaron de la gorda, quien trató de defenderse y se comportó agresivamente.

Después de casarse, Yulia comenzó a ganar peso aún más: primero 80 kilogramos, luego 90, y en un momento la niña vio un valor de 110 kilogramos en la balanza. Cuando Fomina ya pesaba 118, decidió que había que hacer algo, porque solo tenía 24 años.

Como ha demostrado el proyecto Importante y Feliz, el trabajo duro en el gimnasio y una dieta inteligente, multiplicados por el deseo de lograr algo, pueden hacer maravillas. Ahora Julia ayuda a otros a comer bien.

Por su parte, Fomina continúa cuidando su dieta y haciendo ejercicio activamente en el gimnasio. "No puedo imaginar mi vida de otra manera", dice la niña.

MODELOS DE POTENCIA

Según Fomina, si una niña quiere tener una figura como la de una modelo, debe controlar la cantidad de calorías. En particular, la norma diaria es de 1500 calorías (este es el máximo permitido, es mejor comer menos). Estas calorías sólo se pueden obtener con una nutrición adecuada. Las patatas fritas, caramelos y otras golosinas están prohibidas para las modelos, ya que afectan el estado de la piel y la celulitis.

"La dieta de una modelo profesional debe ser muy estricta. Esto es lo mismo que una persona que pierde peso", dice Fomina en el programa Supermodel en Ucrania. Ella también enfatiza. que las modelos deben comer por horas, y el único dulzor permitido es el chocolate amargo.

En la dieta adecuada de las modelos, el azúcar está completamente prohibido, ya que es perjudicial para la figura y tiene malos efectos sobre los huesos. Fomina aconseja sustituir este producto por stevia si quieres parecer una supermodelo. También están prohibidos el ketchup, la mayonesa y el pan blanco.