Le gagnant du projet Weighted and Happy a expliqué comment demander aux modèles

La nutrition est une question qui inquiète toutes les filles qui veulent être belles. Surtout quand il s’agit de ressembler à un vrai mannequin. La gagnante de l'émission Important et Happy Yulia Fomina, qui a perdu 62 kilos, nous a expliqué quel type de régime un mannequin devrait avoir.

Yulia Fomina, la gagnante du projet Important and Happy-4, qui a réussi à perdre 62 kilos, mérite à juste titre l'admiration. Elle est arrivée au projet avec un poids de 118 kilogrammes et une hauteur de 168 centimètres. Et grâce à sa persévérance, elle est devenue une véritable beauté. Tout au long de la saison, Yulia ne s'est jamais retrouvée dans la zone à risque, perdant constamment du poids.

Yulia Fomina avait des problèmes de surpoids depuis son enfance en raison d'une mauvaise alimentation. Naturellement, cela est devenu un énorme problème. Et déjà à l'âge de 14 ans, Yulia a commencé à avoir des difficultés à communiquer avec ses pairs. Les enfants, comme prévu, se sont moqués de la grosse fille, qui a essayé de se défendre et s'est comportée de manière agressive.

Après le mariage de Yulia, elle a commencé à prendre encore plus de poids : d'abord 80 kilogrammes, puis 90, et à un moment donné, la fille a vu une valeur de 110 kilogrammes sur la balance. Alors que Fomina pesait déjà 118 ans, elle a décidé qu’il fallait faire quelque chose, car elle n’avait que 24 ans.

Comme l'a montré le projet Important and Happy, un travail acharné en salle de sport et une alimentation intelligente, multipliés par le désir d'accomplir quelque chose, peuvent faire des merveilles. Désormais, Julia aide les autres à bien manger.

Pour elle-même, Fomina continue de surveiller son alimentation et de s'entraîner activement au gymnase. «Je ne peux pas imaginer ma vie autrement», dit la jeune fille.

MODÈLES DE PUISSANCE

Selon Fomina, si une fille veut avoir une silhouette de mannequin, elle doit contrôler la quantité de calories. En particulier, la norme quotidienne est de 1500 calories (c'est le maximum autorisé, il vaut mieux manger moins). Ces calories ne peuvent être obtenues que grâce à une bonne alimentation. Les chips, bonbons et autres friandises sont interdits aux mannequins, car ils affectent l'état de la peau et la cellulite.

"Le régime alimentaire d'un mannequin professionnel doit être très strict. C'est la même chose que celui d'une personne qui perd du poids", a déclaré Fomina à l'antenne de l'émission Supermodel en ukrainien. Elle souligne également. que les mannequins doivent manger à l'heure, et la seule douceur autorisée est le chocolat noir.

Dans une bonne alimentation des mannequins, le sucre est totalement interdit, car il est nocif pour la silhouette et a un effet néfaste sur les os. Fomina conseille de remplacer ce produit par de la stevia si vous voulez ressembler à un mannequin. Sont également interdits les ketchups, la mayonnaise et le pain blanc.