De winnaar van het project Weighted and Happy vertelde hoe je modellen kunt vragen

Voeding is een kwestie die elk meisje zorgen baart dat mooi wil zijn. Vooral als het gaat om het uiterlijk van een echt model. De winnaar van de show Belangrijk en Gelukkig Yulia Fomina, die 62 kilogram afviel, vertelde ons wat voor dieet een model zou moeten hebben.

Yulia Fomina, de winnaar van het project Belangrijk en Happy-4, die 62 kilogram wist af te vallen, verdient terecht bewondering. Ze kwam naar het project met een gewicht van 118 kilogram en een lengte van 168 centimeter. En dankzij haar doorzettingsvermogen werd ze een echte schoonheid. Gedurende het hele seizoen bevond Yulia zich nooit in de risicozone en viel ze voortdurend kilo's af.

Yulia Fomina had sinds haar kindertijd problemen met overgewicht als gevolg van slechte voeding. Uiteraard werd dit een groot probleem. En al op 14-jarige leeftijd begon Yulia problemen te krijgen met de communicatie met leeftijdsgenoten. De kinderen bespotten, zoals verwacht, het dikke meisje, en ze probeerde zichzelf te verdedigen en gedroeg zich agressief.

Nadat Yulia was getrouwd, begon ze nog meer aan te komen: eerst 80 kilogram, daarna 90, en op een gegeven moment zag het meisje een waarde van 110 kilogram op de weegschaal. Toen Fomina al 118 woog, besloot ze dat er iets moest gebeuren, omdat ze nog maar 24 jaar oud was.

Zoals het project Belangrijk en Gelukkig heeft aangetoond, kunnen hard werken in de sportschool en een slim dieet, vermenigvuldigd met de wens om iets te bereiken, wonderen verrichten. Nu helpt Julia anderen goed te eten.

Voor zichzelf blijft Fomina op haar dieet letten en actief trainen in de sportschool. “Ik kan me mijn leven niet anders voorstellen”, zegt het meisje.

KRACHTMODELLEN

Volgens Fomina moet een meisje, als ze een figuur als een model wil hebben, de hoeveelheid calorieën onder controle houden. In het bijzonder is de dagelijkse norm 1500 calorieën (dit is het maximaal toegestane, het is beter om minder te eten). Deze calorieën kunnen alleen worden verkregen door de juiste voeding. Chips, snoepjes en ander lekkers zijn verboden voor modellen, omdat ze de conditie van de huid en cellulitis beïnvloeden.

"Het dieet van een professioneel model moet heel streng zijn. Dit is hetzelfde als iemand die afslankt", zegt Fomina in de uitzending van de Supermodel-show in het Oekraïens. benadrukt ze ook. dat modellen per uur moeten eten, en de enige toegestane zoetheid is pure chocolade.

In het juiste dieet van modellen is suiker volledig verboden, omdat het schadelijk is voor het figuur en een slecht effect heeft op de botten. Fomina adviseert dit product te vervangen door stevia als je er als een supermodel uit wilt zien. Ook verboden zijn ketchups, mayonaise en witbrood.