加权和快乐项目的获胜者讲述了如何向模特提问

营养是每个想要美丽的女孩都关心的问题。尤其是当它看起来像真正的模特时。减重 62 公斤的《重要与快乐》节目获胜者 Yulia Fomina 告诉我们模特应该有什么样的饮食习惯。

尤利娅·福米纳（Yulia Fomina）是“重要与快乐-4”项目的获胜者，她成功减掉了62公斤，理所当然地值得钦佩。她来到项目时体重118公斤，身高168厘米。由于她的坚持，她成为了真正的美女。在整个赛季中，尤莉亚从未发现自己处于危险区域，不断减肥。

由于营养不良，尤利娅·福米纳（Yulia Fomina）从小就有体重超重的问题。自然，这成了一个大问题。 14 岁时，尤利娅开始在与同龄人沟通方面出现问题。不出所料，孩子们嘲笑胖女孩，而她则试图为自己辩护，表现得咄咄逼人。

尤莉亚结婚后，体重开始增加：先是80公斤，然后是90公斤，有一次女孩在体重秤上看到的数值是110公斤。当福米纳的体重已经达到 118 岁时，她决定需要做点什么，因为她只有 24 岁。

正如“重要而快乐”项目所表明的那样，在健身房里的努力工作和合理的饮食，再加上实现目标的愿望，可以创造奇迹。现在，朱莉娅帮助其他人正确饮食。

对于自己来说，福米纳继续注意饮食并积极在健身房锻炼。 “我无法以其他方式想象我的生活，”女孩说。

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据福米纳介绍，如果女孩想要拥有模特般的身材，就必须控制热量的摄入量。特别是，每天的标准是1500卡路里（这是允许的最大值，最好少吃）。这些热量只能从适当的营养中获得。模特禁止吃薯条、糖果和其他食物，因为它们会影响皮肤和脂肪团的状况。

“职业模特的饮食应该非常严格。这就像一个人减肥一样。”福米纳在超模秀节目中用乌克兰语说道。她还强调。模特必须按小时吃饭，唯一允许的甜味是黑巧克力。

在模特的正确饮食中，糖是完全禁止的，因为它对身材有害，对骨骼也有不好的影响。如果您想看起来像超级名模，福米纳建议用甜叶菊代替该产品。番茄酱、蛋黄酱和白面包也被禁止。