Weighted and Happy projesinin kazananı modellere nasıl sorulacağını anlattı

Beslenme, güzel olmak isteyen her kızı endişelendiren bir konudur. Özellikle gerçek bir model gibi görünmeye gelince. Gösterinin galibi Önemli ve Mutlu 62 kilo veren Yulia Fomina, bir modelin nasıl bir beslenme düzenine sahip olması gerektiğini bizlere anlattı.

Önemli ve Mutlu-4 projesinin kazananı olan ve 62 kilo vermeyi başaran Yulia Fomina haklı olarak hayranlığı hak ediyor. Projeye 118 kilo ağırlığı ve 168 santimetre boyuyla geldi. Ve azmi sayesinde gerçek bir güzelliğe dönüştü. Yulia tüm sezon boyunca kendini bir kez olsun risk bölgesinde bulmadı ve sürekli kilo verdi.

Yulia Fomina'nın çocukluğundan beri yetersiz beslenme nedeniyle aşırı kilo sorunları vardı. Doğal olarak bu büyük bir sorun haline geldi. Ve zaten 14 yaşındayken Yulia akranlarıyla iletişimde sorunlar yaşamaya başladı. Çocuklar beklendiği gibi şişman kızla alay ederken, kız da kendini savunmaya çalıştı ve saldırgan davrandı.

Yulia evlendikten sonra daha da fazla kilo almaya başladı: önce 80 kilo, sonra 90 ve bir noktada kız tartıda 110 kilo değerini gördü. Fomina'nın ağırlığı 118'e ulaştığında bir şeyler yapılması gerektiğine karar verdi çünkü henüz 24 yaşındaydı.

Önemli ve Mutlu projesinin gösterdiği gibi, spor salonunda sıkı çalışma ve akıllı bir diyet, bir şeyi başarma arzusuyla birleştiğinde harikalar yaratabilir. Artık Julia başkalarının doğru beslenmesine yardımcı oluyor.

Fomina kendisi için diyetini izlemeye ve spor salonunda aktif olarak egzersiz yapmaya devam ediyor. Kız, "Hayatımı başka türlü hayal edemiyorum" diyor.

GÜÇ MODELLERİ

Fomina'ya göre bir kız manken gibi bir vücuda sahip olmak istiyorsa kalori miktarını kontrol etmesi gerekiyor. Özellikle günlük norm 1500 kaloridir (bu izin verilen maksimum değerdir, daha az yemek daha iyidir). Bu kaloriler ancak doğru beslenmeyle elde edilebilir. Modeller için cips, şeker ve diğer güzellikler yasaktır çünkü bunlar cildin ve selülitin durumunu etkiler.

Fomina, Ukrayna'daki Supermodel şovunun yayınında, "Profesyonel bir modelin diyeti çok katı olmalıdır. Bu, bir kişinin kilo vermesiyle aynı şey" diyor. O da vurguluyor. Modellerin saat başı yemek yemesi gerekiyor ve izin verilen tek tatlı ise bitter çikolata.

Modellerin doğru beslenmesinde şeker, şekle zararlı olduğu ve kemikler üzerinde kötü etkisi olduğu için tamamen yasaktır. Fomina, bir süper model gibi görünmek istiyorsanız bu ürünü stevia ile değiştirmenizi tavsiye ediyor. Ayrıca ketçap, mayonez ve beyaz ekmek de yasaktır.