A vencedora do projeto Weighted and Happy contou como perguntar às modelos

A nutrição é uma questão que preocupa toda menina que quer ficar bonita. Especialmente quando se trata de parecer um modelo real. A vencedora do programa Importante e Feliz Yulia Fomina, que perdeu 62 quilos, nos contou que tipo de dieta uma modelo deveria ter.

Yulia Fomina, vencedora do projeto Importante e Feliz-4, que conseguiu perder 62 quilos, é justamente digna de admiração. Ela chegou ao projeto com peso de 118 quilos e altura de 168 centímetros. E graças à sua perseverança ela se tornou uma verdadeira beleza. Ao longo de toda a temporada, Yulia nunca se viu na zona de risco, perdendo peso constantemente.

Yulia Fomina teve problemas de excesso de peso desde a infância devido à má alimentação. Naturalmente, isso se tornou um grande problema. E já aos 14 anos, Yulia começou a ter problemas de comunicação com os colegas. As crianças, como era de se esperar, zombaram da gorda, e ela tentou se defender e se comportou de forma agressiva.

Depois que Yulia se casou, ela começou a engordar ainda mais: primeiro 80 quilos, depois 90, e a certa altura a menina viu na balança o valor de 110 quilos. Quando o peso de Fomina já era 118, ela decidiu que algo precisava ser feito, pois ela tinha apenas 24 anos.

Como mostrou o projeto Importante e Feliz, o trabalho árduo na academia e uma alimentação inteligente, multiplicados pela vontade de conseguir algo, podem fazer maravilhas. Agora Julia ajuda outras pessoas a comerem bem.

Quanto a ela, Fomina continua monitorando sua dieta e se exercitando ativamente na academia. “Não consigo imaginar minha vida de outra forma”, diz a menina.

MODELOS DE POTÊNCIA

Segundo Fomina, se uma menina quer ter uma figura de modelo, ela deve controlar a quantidade de calorias. Em particular, a norma diária é de 1.500 calorias (este é o máximo permitido, é melhor comer menos). Essas calorias só podem ser obtidas com uma nutrição adequada. Batatas fritas, doces e outras guloseimas são proibidas para modelos, pois afetam o estado da pele e a celulite.

"A dieta de uma modelo profissional deve ser muito rigorosa. É o mesmo que uma pessoa que perde peso", diz Fomina no programa Supermodel em ucraniano. Ela também enfatiza. que as modelos devem comer por hora, e a única doçura permitida é o chocolate amargo.

Na alimentação adequada das modelos, o açúcar é totalmente proibido, pois faz mal ao corpo e prejudica os ossos. Fomina aconselha substituir este produto por estévia se você quiser parecer uma supermodelo. Também são proibidos ketchups, maionese e pão branco.