Menstruations retardées chez les femmes en bonne santé. Vous le savez aussi...

Menstruations retardées chez les femmes en bonne santé

Vous savez également que les absences de règles ne sont pas si rares de nos jours. En analysant la situation ces dernières années, les gynécologues arrivent à la conclusion que le retard des menstruations chez les femmes en bonne santé devient une tendance moderne. Qu’est-ce qui conduit à ce résultat ? Et comment l’empêcher ?

La latence est un concept relatif. D'une manière générale, un retard est un écart par rapport à la norme. Mais la norme ne s’exprime pas en chiffres absolus. Un cycle de 28 jours est considéré comme normal. On suppose que différentes femmes de différentes catégories d'âge peuvent avoir un cycle de 21 à 35 jours. Et si un cycle plus long est votre norme, alors il est clair que la différence entre la norme de 28 jours et vos chiffres est votre norme, pas un retard.

Les causes de retards non organiques comprennent : les carences en vitamines, le stress, le surmenage, le changement climatique, la perte de poids soudaine, l'excès de poids, l'activité physique intense, les maladies virales du rhume, le syndrome post-avortement, la vie sexuelle irrégulière, l'arrêt des contraceptifs hormonaux, les maladies liées à l'âge. changements.

Par exemple, une carence en vitamines entraîne une diminution de l'immunité et un ralentissement des processus métaboliques. Dans ce contexte, le système hormonal fonctionne mal. Le stress affecte le fonctionnement des structures centrales du cerveau, qui régulent mal les ovaires et l'utérus.

Les conclusions s'imposent d'elles-mêmes : éviter les carences en vitamines, éviter le stress et le surmenage, contrôler son poids, augmenter son immunité. De manière générale, menez une vie saine et prenez soin de vous ! Cela permettra d’éviter les retards et les perturbations dans le cycle mensuel.