Забавяне на менструацията при здрави жени. Вие също знаете, че...

Забавяне на менструацията при здрави жени

Знаете също, че пропуснатият цикъл не е толкова необичаен в наши дни. Анализирайки ситуацията през последните години, гинеколозите стигат до извода, че забавянето на менструацията при здрави жени се превръща в модерна тенденция. Какво води до този резултат? И как да го предотвратим?

Латентността е относително понятие. В общ смисъл закъснението е отклонение от нормата. Но нормата не се изразява в абсолютни числа. Цикъл от 28 дни се счита за нормален. Предполага се, че различните жени в различни възрастови категории могат да имат цикъл от 21 до 35 дни. И ако по-дълъг цикъл е вашата норма, тогава е ясно, че разликата между стандартните 28 дни и вашите числа е вашата норма, а не закъснение.

Причините за неорганични закъснения включват: дефицит на витамини, стрес, преумора, промяна на климата, внезапна загуба на тегло, наднормено тегло, интензивна физическа активност, простудни вирусни заболявания, следабортен синдром, нередовен сексуален живот, спиране на хормонални контрацептиви, свързани с възрастта промени.

Например, недостигът на витамини води до намаляване на имунитета и забавяне на метаболитните процеси. На този фон хормоналната система функционира неправилно. Стресът засяга функционирането на централните структури на мозъка, които лошо регулират яйчниците и матката.

Изводите се налагат сами: избягвайте дефицита на витамини, избягвайте стреса и преумората, контролирайте теглото си, повишавайте имунитета си. Като цяло, водете здравословен начин на живот и се грижете за себе си! Това ще помогне да се избегнат забавяния и смущения в месечния цикъл.