Forsinket menstruasjon hos friske kvinner. Du vet også at...

Forsinket menstruasjon hos friske kvinner

Du vet også at uteblitt menstruasjon ikke er så uvanlig i disse dager. Ved å analysere situasjonen de siste årene, kommer gynekologer til den konklusjon at forsinkelser i menstruasjon hos friske kvinner er i ferd med å bli en moderne trend. Hva fører til dette resultatet? Og hvordan forhindre det?

Latens er et relativt begrep. I en generell forstand er en forsinkelse et avvik fra normen. Men normen uttrykkes ikke i absolutte tall. En syklus på 28 dager regnes som normal. Det antas at ulike kvinner i ulike alderskategorier kan ha en syklus fra 21 til 35 dager. Og hvis en lengre syklus er normen din, så er det klart at forskjellen mellom standarden på 28 dager og tallene dine er din norm, ikke en forsinkelse.

Årsaker til ikke-organiske forsinkelser inkluderer: vitaminmangel, stress, overarbeid, klimaendringer, plutselig vekttap, overvekt, intens fysisk aktivitet, forkjølelsesvirussykdommer, postabortsyndrom, uregelmessig sexliv, tilbaketrekking av hormonelle prevensjonsmidler, aldersrelatert Endringer.

For eksempel fører vitaminmangel til en reduksjon i immunitet og en nedgang i metabolske prosesser. På denne bakgrunn svikter hormonsystemet. Stress påvirker funksjonen til de sentrale strukturene i hjernen, som dårlig regulerer eggstokkene og livmoren.

Konklusjonene tyder på seg selv: unngå vitaminmangel, unngå stress og overarbeid, kontroller vekten din, øk immuniteten. Generelt, lev en sunn livsstil og ta vare på deg selv! Dette vil bidra til å unngå forsinkelser og forstyrrelser i den månedlige syklusen.