Zpožděná menstruace u zdravých žen. Také víte, že...

Zpožděná menstruace u zdravých žen

Také víte, že vynechání menstruace není v dnešní době tak neobvyklé. Gynekologové při analýze situace v posledních letech docházejí k závěru, že opoždění menstruace u zdravých žen se stává moderním trendem. Co vede k tomuto výsledku? A jak tomu předejít?

Latence je relativní pojem. V obecném smyslu je zpoždění odchylkou od normy. Ale norma není vyjádřena v absolutních číslech. Cyklus 28 dní je považován za normální. Předpokládá se, že různé ženy v různých věkových kategoriích mohou mít cyklus od 21 do 35 dnů. A pokud je vaší normou delší cyklus, pak je jasné, že rozdíl mezi normou 28 dní a vašimi čísly je vaší normou, nikoli zpožděním.

Mezi příčiny neorganického zpoždění patří: nedostatek vitamínů, stres, přepracování, změna klimatu, náhlá ztráta hmotnosti, nadváha, intenzivní fyzická aktivita, virová onemocnění z nachlazení, postabortivní syndrom, nepravidelný sexuální život, vysazení hormonální antikoncepce, věk Změny.

Například nedostatek vitamínů vede ke snížení imunity a zpomalení metabolických procesů. Na tomto pozadí dochází k poruše hormonálního systému. Stres ovlivňuje fungování centrálních struktur mozku, které špatně regulují vaječníky a dělohu.

Závěry naznačují samy sebe: vyvarujte se nedostatku vitamínů, vyvarujte se stresu a přepracování, kontrolujte svou váhu, zvyšte svou imunitu. Obecně veďte zdravý životní styl a pečujte o sebe! To pomůže vyhnout se zpožděním a přerušením v měsíčním cyklu.