Kuukautisten viivästyminen terveillä naisilla. Tiedät myös, että...

Kuukautisten viivästyminen terveillä naisilla

Tiedät myös, että kuukautisten puuttuminen ei ole niin harvinaista nykyään. Viime vuosien tilannetta analysoimalla gynekologit ovat tulleet siihen tulokseen, että kuukautisten viivästymisestä terveillä naisilla on tulossa nykyaikainen trendi. Mikä tähän tulokseen johtaa? Ja miten estää?

Latenssi on suhteellinen käsite. Yleisesti ottaen viive on poikkeama normista. Mutta normia ei ilmaista absoluuttisina lukuina. 28 päivän kiertoa pidetään normaalina. Oletetaan, että eri naisilla eri ikäluokissa kierto voi olla 21–35 päivää. Ja jos pidempi kierto on normisi, on selvää, että 28 päivän standardin ja lukujesi välinen ero on normisi, ei viive.

Ei-orgaanisten viivästysten syitä ovat: vitamiinin puutos, stressi, ylityö, ilmastonmuutos, äkillinen laihtuminen, ylipaino, kova fyysinen aktiivisuus, vilustumisvirustaudit, abortin jälkeinen oireyhtymä, epäsäännöllinen seksielämä, hormonaalisten ehkäisyvälineiden lopettaminen, ikään liittyvät muutoksia.

Esimerkiksi vitamiinin puute johtaa vastustuskyvyn heikkenemiseen ja aineenvaihduntaprosessien hidastumiseen. Tätä taustaa vasten hormonijärjestelmä ei toimi. Stressi vaikuttaa aivojen keskusrakenteiden toimintaan, jotka säätelevät huonosti munasarjoja ja kohtua.

Päätelmät ehdottavat itseään: vältä vitamiinin puutetta, vältä stressiä ja ylityötä, hallitse painoasi, lisää vastustuskykyäsi. Yleensä noudata terveellisiä elämäntapoja ja pidä huolta itsestäsi! Tämä auttaa välttämään viivästyksiä ja häiriöitä kuukausikierrossa.