Menstruação atrasada em mulheres saudáveis. Você também sabe disso...

Menstruação atrasada em mulheres saudáveis

Você também sabe que a falta de menstruação não é tão incomum hoje em dia. Analisando a situação dos últimos anos, os ginecologistas chegam à conclusão de que o atraso na menstruação em mulheres saudáveis ​​está se tornando uma tendência moderna. O que leva a esse resultado? E como prevenir isso?

A latência é um conceito relativo. De um modo geral, um atraso é um desvio da norma. Mas a norma não é expressa em números absolutos. Um ciclo de 28 dias é considerado normal. Supõe-se que diferentes mulheres em diferentes faixas etárias possam ter um ciclo de 21 a 35 dias. E se um ciclo mais longo é a sua norma, então fica claro que a diferença entre o padrão de 28 dias e os seus números é a sua norma, não um atraso.

As causas de atrasos não orgânicos incluem: deficiência de vitaminas, estresse, excesso de trabalho, mudanças climáticas, perda repentina de peso, excesso de peso, atividade física intensa, doenças virais resfriadas, síndrome pós-aborto, vida sexual irregular, retirada de contraceptivos hormonais, problemas relacionados à idade. mudanças.

Por exemplo, a deficiência de vitaminas leva à diminuição da imunidade e à desaceleração dos processos metabólicos. Neste contexto, o sistema hormonal funciona mal. O estresse afeta o funcionamento das estruturas centrais do cérebro, que regulam mal os ovários e o útero.

As conclusões sugerem-se: evite a deficiência de vitaminas, evite o estresse e o excesso de trabalho, controle o peso, aumente a imunidade. Em geral, leve um estilo de vida saudável e cuide-se! Isso ajudará a evitar atrasos e interrupções no ciclo mensal.