Verzögerte Menstruation bei gesunden Frauen. Das wissen Sie auch...

Verzögerte Menstruation bei gesunden Frauen

Sie wissen auch, dass das Ausbleiben der Periode heutzutage keine Seltenheit mehr ist. Bei der Analyse der Situation der letzten Jahre kommen Gynäkologen zu dem Schluss, dass Verzögerungen der Menstruation bei gesunden Frauen zu einem modernen Trend werden. Was führt zu diesem Ergebnis? Und wie kann man das verhindern?

Latenz ist ein relatives Konzept. Im Allgemeinen ist eine Verzögerung eine Abweichung von der Norm. Die Norm wird jedoch nicht in absoluten Zahlen ausgedrückt. Als normal gilt ein Zyklus von 28 Tagen. Es wird angenommen, dass verschiedene Frauen in verschiedenen Alterskategorien einen Zyklus von 21 bis 35 Tagen haben können. Und wenn ein längerer Zyklus Ihre Norm ist, dann ist es klar, dass der Unterschied zwischen dem Standard von 28 Tagen und Ihren Zahlen Ihre Norm ist und keine Verzögerung.

Ursachen für anorganische Verzögerungen sind: Vitaminmangel, Stress, Überlastung, Klimawandel, plötzlicher Gewichtsverlust, Übergewicht, intensive körperliche Aktivität, Erkältungsviruserkrankungen, Postabtreibungssyndrom, unregelmäßiges Sexualleben, Entzug hormoneller Verhütungsmittel, altersbedingt Änderungen.

Beispielsweise führt ein Vitaminmangel zu einer verminderten Immunität und einer Verlangsamung der Stoffwechselprozesse. Vor diesem Hintergrund kommt es zu Fehlfunktionen des Hormonsystems. Stress beeinträchtigt die Funktion der zentralen Strukturen des Gehirns, die die Eierstöcke und die Gebärmutter schlecht regulieren.

Die Schlussfolgerungen liegen auf der Hand: Vermeiden Sie Vitaminmangel, vermeiden Sie Stress und Überlastung, kontrollieren Sie Ihr Gewicht, stärken Sie Ihre Immunität. Führen Sie im Allgemeinen einen gesunden Lebensstil und passen Sie auf sich auf! Dies trägt dazu bei, Verzögerungen und Störungen im monatlichen Zyklus zu vermeiden.