Was tun, wenn man im Transportwesen an Reisekrankheit erkrankt?

Manche Menschen leiden unter Reisekrankheit, einer Erkrankung, die als Reisekrankheit bezeichnet wird. Manchen Menschen fällt es schwer, im Auto zu fahren, während andere sich im Aufzug, in der U-Bahn, in der Straßenbahn oder im Bus schlecht fühlen. Wie kann man damit leben? Kann man Seekrankheit bekämpfen?

Es wurde festgestellt, dass 95 % der Menschen, die zum ersten Mal auf rauer See segeln, unter Anfällen von Seekrankheit leiden. Das Interessante ist, dass bei wiederholten Reisen die Zahl der Menschen mit Reisekrankheit deutlich geringer ist. Ältere Menschen und Kinder unter fünf Jahren sind weniger anfällig für Reisekrankheit. Menschen, die fröhlich und fröhlich sind und Vertreter „aktiver“ Berufe sind, leiden weniger darunter als melancholische Menschen und solche, die einen sitzenden Lebensstil führen.

Es wurde beobachtet, dass Frauen, insbesondere stillende Mütter und schwangere Frauen, Reisen in allen Verkehrsmitteln schlechter ertragen als Männer. Auch Menschen mit einem instabilen Nervensystem sind leicht anfällig für Seekrankheit. Aufgrund ihrer psychischen Verfassung können bei ihnen bereits beim Betreten des Schiffes Anzeichen dieser Krankheit auftreten.

Allgemeine Schwäche, Lethargie, Übelkeit, Bauchschmerzen und andere Symptome, die während der Reisekrankheit auftreten, verschwinden in der Regel schnell, sobald die Reise endet. Doch für einige geschwächte Menschen, die an chronischen Erkrankungen der inneren Organe leiden, kann die Seekrankheit zu Komplikationen führen.

Daher raten Ärzte von Reisen im Winter und Herbst ab, wenn das Meer häufiger stürmisch ist und in dieser Zeit besser kein Flugzeug benutzt werden sollte. Wenn Sie trotzdem hinfahren müssen, ist es besser, ein Ticket für eine Kabine in der Mitte des Schiffes zu kaufen. Beim Schaukeln empfiehlt es sich, sich hinzulegen, damit genügend frische Luft im Raum ist. Versuchen Sie, weniger zu reden und nicht aus dem Fenster zu schauen. Trotz der Übelkeit müssen Sie nach und nach essen und dabei die Flüssigkeitszufuhr einschränken. Auf keinen Fall sollten Sie Alkohol trinken. Das wirksamste Medikament ist Aeron. Nachdem Sie vor Reiseantritt 1-2 Tabletten eingenommen haben, wiederholen Sie die Einnahme nach 6 Stunden.

Für diejenigen, die im Auto oder Flugzeug unter Reisekrankheit leiden, empfiehlt es sich, Sitze vorne zu kaufen. Besser ist es, in Fahrtrichtung zu sitzen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, öffnen Sie ein Fenster oder schalten Sie, wenn möglich, einen Ventilator ein, versuchen Sie, eine bequeme Position einzunehmen, schließen Sie die Augen und entspannen Sie sich.

Um in Zukunft weniger unter Reisekrankheit zu leiden, wählen Sie ein spezielles Übungsset, das Ihre Gleichgewichtsorgane trainiert. Sie können jede aktive Sportart ausüben und sich auf einer Karussellschaukel „aushärten“. Das Training des gesamten Körpers und des Vestibularsystems ist das beste Mittel gegen die Reisekrankheit.