Comment perdre du poids en mangeant de la nourriture pour bébé

Le régime alimentaire pour bébé est devenu très populaire parmi les célébrités hollywoodiennes. Des stars telles que Jennifer Aniston, Reese Witherspoon, Beyoncé et Lady Gaga montrent leur silhouette élancée grâce à ce régime. Ce régime vous aide à perdre des kilos en trop et à nettoyer votre corps des toxines, et est également facile à utiliser. Dans cet article, je VEUX vous expliquer comment perdre du poids en mangeant des aliments pour bébé.

L'essence du régime est de manger des aliments destinés aux bébés, comme des purées de fruits, de légumes et de viande en bocaux. Les petits pots de nourriture pour bébé ont un petit volume, ce qui permet d'obtenir des portions beaucoup plus petites que celles auxquelles les adultes sont habitués. De plus, ces portions sont également faibles en calories, ce qui est important pour ceux qui tentent de perdre du poids.

L’un des principaux avantages des aliments pour bébés est qu’ils sont préparés exclusivement à partir de produits naturels, sans additifs chimiques. Les aliments pour enfants sont préparés sans épices ni sel, et les fabricants de produits alimentaires veillent à ce que les nutriments contenus dans le produit soient équilibrés.

Un régime basé sur des aliments pour bébés ne nécessite pas de temps supplémentaire pour faire les courses et préparer les aliments, car tout est déjà prêt à l'emploi. Suivre le régime des célébrités est très simple. Il vous suffit d'acheter des pots de purée et de bouillie à temps.

Cependant, le régime alimentaire des bébés a aussi ses inconvénients. Les purées de purée vont directement dans l'estomac, ce qui prive le corps d'une sensation de satiété et de satisfaction liée à la nourriture. De plus, un faible apport calorique peut constituer un problème pour ceux qui ont besoin de plus d’énergie. Le manque d’énergie peut conduire à la léthargie, à l’apathie, à la dépression, aux maux de tête et à d’autres maux.

Pour éviter ces problèmes, vous devez utiliser les aliments pour bébé comme jours de jeûne ou comme collations. Vous ne pouvez pas manger exclusivement des aliments pour bébés, car cela est contre-indiqué d'un point de vue médical et peu de gens peuvent le faire.

Si vous décidez d'utiliser des aliments pour bébé comme régime, voici un exemple de plan de repas pour 48 heures :

Premier jour:

9h00 - Bouillie de riz au lait-sarrasin, jus de potiron-abricot sans sucre
11h00 - Compote de pommes sans sucre
14h00 - Purée de poulet ou de lapin, purée de légumes, jus de carotte sans sucre
16h00 - Purée de banane sans sucre
19h00 - Purée de caillé à la pomme, jus de pomme sans sucre

Deuxième jour:

9h00 - Gruau à la pomme, jus de pomme sans sucre
11h00 - Purée de fruits (facultatif)
14h00 - Purée de poisson, purée de légumes, compote de pommes sans sucre
16h00 - Purée de baies (facultatif)
19h00 - Bouillie de riz aux carottes, jus pomme-carotte sans sucre

En plus des aliments pour bébé, il est également important de boire suffisamment d’eau et de pratiquer une activité physique pour accélérer votre métabolisme et augmenter le nombre de calories brûlées. Pensez également à consulter votre médecin ou votre nutritionniste avant de commencer tout régime.