Comment réduire les risques de cellules cancéreuses dans votre corps

L'American Cancer Society conseille de maintenir un poids santé et d'avoir une alimentation équilibrée, tout en minimisant les habitudes malsaines telles qu'une consommation excessive d'alcool. Les cellules cancéreuses sont souvent liées à l’obésité, car ces deux facteurs augmentent le risque de maladies métaboliques et de lipides malsains tels que la lipoprotéine (a). L'activité physique est conseillée pour réduire le risque de diverses maladies, notamment le cancer, les maladies cardiovasculaires et les maladies pulmonaires. L’obésité centrale nécessite une attention urgente car elle est liée à de nombreuses autres maladies chroniques. Les constituants polyphénols issus de matières végétales bloquent non seulement l'oxygène réactif, les radicaux libres engendrent la mammite et la mutation cellulaire, mais sont de puissants antioxydants qui éliminent les espèces réactives de l'oxygène et les dommages causés par les rayons ultraviolets. La fisétine peut réguler le rythme circadien et les enzymes digestives, aidant à détoxifier le corps des toxines environnementales. La berbérine possède des propriétés anti-inflammatoires jusqu'à 80 fois supérieures à celles de la vitamine e. La quercétine est l'un des meilleurs flavonoïdes connus pour les parties saines du cœur de la plante, stimulant la fonction cognitive et protégeant contre les maladies cardiaques, car sa nature antioxydante vise à éliminer les radicaux libres réactifs de l'oxygène et à supprimer les processus inflammatoires.