Innovatív tréning egy súlyemelőnek a szakításban, és hogyan fejlesztik a súlyemelő gyakorlatok technikáját egy speciális szimulátoron.

Mint ismeretes, a fejlődés nem áll meg, és egyre több új eszköz jelenik meg a modern sportágakban. Segítenek a különböző sportágak sportolóinak soha nem látott magasságok elérésében. Ebből az áttekintésből megtudhatja, hogyan kell polírozni súlyemelő gyakorlat technikája modern súlyemelő. És ezeknek a sportolóknak az oktatók arzenáljában vannak edzőeszközök, eszközök, sőt egész számítógépes súlyemelő és edzőkomplexumok.

Mint ismeretes, a súlyemelő edzésének legnagyobb nehézsége az súlyemelő szakító edzés. A sportszakértő elemzők szerint a lövedékemelésnek ez a lehetősége technikailag a legbonyolultabb, fizikailag rendkívül munkaigényes és a legtraumatikusabb. A szóban forgó edzőkomplexum a helyes snatch technika gyakorlása volt. Bár természetesen a snatch mellett a tiszta és rántások helyes végrehajtási stílusát is csiszolják.

A rúd mozgásának térbeli paramétereinek rögzítésére szolgáló eszköz.

A készülék azonnali tájékoztatást ad a bot térbeli mozgásáról, amely lehetővé teszi a beállítások elvégzését emelési technika.

A készülék (1. ábra) a következő elemekből áll: 3. képernyő, 500X2000 mm méret, 3 mm vastagság; belső keret 5; golyóscsapágyak 13; 6., 7., 8., 17. blokk; külső keret 14; rugók 4; hajtógörgő 11; hajtott görgő 12; beosztású szalagok 15; súlyzó hegyével 2; rakomány 16; konzol 9; íróelem 10; szálak 1.

Ezzel az eszközzel először az edzőteremben egy rögtönzött, különféle gyakorlatokat bemutató mesterkurzus bemutatása közben ismerkedtem meg... A súlyemelő technikák edzési folyamata során, közvetlenül azelőtt, hogy a súlyemelő felemelné a lövedéket, a belső keret egy pozícióba kerül. amelyben az íróelem a szalag középvonalán helyezkedik el . Ezután a heggyel ellátott súlyzót (amely ebben az esetben mereven van rögzítve) a képernyőhöz nyomja. A szál vége feszes helyzetben van a súlyzóhoz rögzítve. A súlyzó emelésekor a súlyemelőhöz képest előre és felfelé irányul a súlyzó mozgásának pályája rajzolódik ki a képernyőre. Ekkor a szál a blokkokat forgatva felülről lefelé mozgatja a 15 szalagot, és az íróelem rárajzolja a rúd pályáját jobb-bal irányban.