举重运动员抓举的创新训练，以及如何在特殊模拟器上开发举重练习技术。

如您所知，进步不会停滞不前，现代体育运动中出现了越来越多的新设备。他们帮助各个体育项目的运动员达到前所未有的高度。从这篇评论中，您将学习如何抛光 举重运动技术 现代举重运动员。对于这些运动员来说，教练的武器库中拥有训练仪器、设备，甚至整个计算机化举重和训练综合体。

众所周知，训练举重运动员最大的困难是 举重运动员抓举训练。据体育专家分析，这种举起抛射物的方式技术上最复杂，体力消耗极大，而且创伤也最大。为了练习正确的抓举技术，我们创建了这个训练中心。当然，除了抓举之外，他们还完善了挺举的正确风格。

一种记录杆运动空间参数的装置。

该设备提供有关杆的空间运动的即时信息，使您可以做出调整 提升技术.

该装置（图1）由以下元件组成：屏幕3，尺寸500X2000毫米，厚度3毫米；内部框架5；滚珠轴承13； 6、7、8、17 座；外框14；弹簧4；驱动辊11；从动辊12；刻度尺15；带尖端 2 的杠铃；货物16；支架9；书写要素10；线程 1.

我第一次熟悉这个设备是在健身房里演示各种练习的即兴大师班......在设备上进行举重技术的训练过程中，在举重运动员举起弹丸之前，内部框架被移动到一个位置其中书写元件位于带的中心线上。然后将带有尖端的杠铃（在本例中是刚性连接的）压在屏幕上。线的末端以拉紧的位置连接到杠铃上。当举起杠铃时，屏幕上绘制出杠铃运动的轨迹，方向相对于举重运动员向前、向上。此时，丝线转动块体，使带15从上到下移动，书写元件在其上沿左右方向绘制杆的轨迹。