7 mitos tentang pilek

Mitos No1. Dingin adalah penyebab masuk angin.

Pilek sendiri tidak menyebabkan pilek, namun hanya dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Penyebab masuk angin adalah virus yang aktif berkembang biak di ruangan hangat.

Mitos No2. Usia tidak mempengaruhi kejadian.

Seiring bertambahnya usia, kekebalan tubuh menguat, sehingga orang dewasa lebih jarang sakit dibandingkan anak-anak.

Mitos No.3. Anda perlu makan banyak saat sedang pilek.

Sebaiknya konsumsi makanan ringan agar tidak membebani tubuh.

Mitos No4. Mandi berbahaya saat suhu tinggi.

Mandi air hangat bermanfaat dan membantu mengeluarkan racun. Yang utama jangan mencuci dengan air panas.

Mitos No5. Dahak adalah tanda kemunduran.

Ini adalah proses normal - tubuh menghilangkan zat berbahaya.

Mitos No6. Alkohol menyembuhkan pilek.

Ini berbahaya jika sakit dan memperlambat pemulihan.

Mitos No7. Perlu istirahat di tempat tidur.

Berbaring terus-menerus itu berbahaya, lebih baik kadang-kadang bangun agar tidak memperpanjang penyakit.