关于感冒的 7 个误区

神话一号。感冒是感冒的原因。

寒冷本身并不会引起感冒，只会削弱免疫系统。感冒的原因是在温暖的房间里活跃繁殖的病毒。

神话二号。年龄不影响发病率。

随着年龄的增长，免疫力会增强，因此成人比儿童更少生病。

误区三。感冒时需要吃很多东西。

最好吃清淡的食物，以免身体负担过重。

神话四号。气温高时洗澡很危险。

温水淋浴是有益的，有助于排除毒素。最主要的是不要用热水洗。

神话五号。痰是病情恶化的迹象。

这是一个正常的过程——身体清除有害物质。

神话六号。酒精可以治疗感冒。

如果生病的话，它是有害的，并且会减慢康复速度。

神话No7。需要卧床休息。

一直躺着有害，最好偶尔起来一下，以免延长病程。