7 tévhit a megfázásról

1. mítosz. A hideg a megfázás oka.

A hideg önmagában nem okoz megfázást, csak gyengítheti az immunrendszert. A megfázás oka a meleg helyiségekben aktívan szaporodó vírusok.

2. mítosz. Az életkor nem befolyásolja az előfordulást.

Az életkor előrehaladtával az immunitás erősödik, így a felnőttek ritkábban betegszenek meg, mint a gyerekek.

3. mítosz. Sokat kell enni, ha megfázik.

Jobb könnyű ételeket enni, hogy ne terhelje túl a szervezetet.

4. mítosz. Magas hőmérséklet esetén veszélyes a zuhanyozás.

A meleg zuhany jótékony hatású, és segít eltávolítani a méreganyagokat. A lényeg, hogy ne mossa le forró vízben.

5. mítosz. A köpet a romlás jele.

Ez normális folyamat – a szervezet eltávolítja a káros anyagokat.

6. mítosz. Az alkohol gyógyítja a megfázást.

Betegség esetén káros, lassítja a gyógyulást.

7. mítosz. Ágynyugalom kell.

Az állandó fekvés káros, jobb néha felkelni, nehogy elhúzódjon a betegség.