7 μύθοι για το κρυολόγημα

Μύθος Νο1. Το κρύο είναι η αιτία του κρυολογήματος.

Το ίδιο το κρύο δεν προκαλεί κρυολόγημα, αλλά μπορεί μόνο να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η αιτία του κρυολογήματος είναι οι ιοί που πολλαπλασιάζονται ενεργά σε ζεστά δωμάτια.

Μύθος Νο2. Η ηλικία δεν επηρεάζει τη συχνότητα εμφάνισης.

Με την ηλικία, η ανοσία ενισχύεται, έτσι οι ενήλικες αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά από τα παιδιά.

Μύθος Νο.3. Πρέπει να τρώτε πολύ όταν κρυώνετε.

Είναι καλύτερα να τρώτε ελαφριά φαγητά για να μην υπερφορτώνετε τον οργανισμό.

Μύθος Νο4. Το ντους είναι επικίνδυνο όταν η θερμοκρασία είναι υψηλή.

Το ζεστό ντους είναι ευεργετικό και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών. Το κύριο πράγμα δεν είναι να πλένετε σε ζεστό νερό.

Μύθος Νο5. Τα πτύελα είναι σημάδι φθοράς.

Αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία - το σώμα αφαιρεί επιβλαβείς ουσίες.

Μύθος Νο 6. Το αλκοόλ θεραπεύει το κρυολόγημα.

Είναι επιβλαβές σε περίπτωση ασθένειας και επιβραδύνει την ανάρρωση.

Μύθος Νο 7. Χρειάζεστε ξεκούραση στο κρεβάτι.

Το να ξαπλώνετε συνεχώς είναι επιβλαβές· είναι καλύτερο να σηκώνεστε μερικές φορές για να μην παρατείνετε την ασθένεια.