Perché bere il tè: 20 ragioni importanti

Il tè è considerato una delle bevande più antiche e nobili; ad esso sono legate numerose leggende, storie e cerimonie. E se si discute ancora sui benefici e sui danni del caffè, si ritiene che il tè abbia sicuramente un effetto positivo sul corpo. Ti consigliamo di berlo quotidianamente e ti diremo perché!

I componenti benefici più famosi del tè sono gli antiossidanti; aiutano a prolungare la giovinezza del corpo e a combattere le malattie infettive e tumorali. Ma devi ricordare che questo vale solo per il tè sfuso di alta qualità. Le bustine di tè con aromi di frutta e additivi non apportano alcun beneficio al corpo, influenzano solo le papille gustative.

Dovresti bere il tè ogni giorno perché:

1. Stimola le capacità mentali.
2. Rafforza i nervi, allevia lo stress.
3. Aumenta le prestazioni.
4. Elimina la sonnolenza.
5. Lenisce il tratto gastrointestinale. Per un migliore utilizzo a questi scopi, la bevanda viene infusa più a lungo di quanto prescritto per un rilascio più completo dei tannini. Il gusto diventerà più aspro. Questo tè è particolarmente utile per i pazienti con ulcere.
6. Ripristina la funzione della ghiandola tiroidea, questo è più vero per le varietà verdi.
7. Rafforza le pareti dei capillari e rende la pelle più elastica grazie alle vitamine U2, P e K, utili per le malattie della pelle.
8. Rafforza i tendini e il tessuto osseo.
9. Protegge i denti dalla carie grazie alla presenza di fluoro.
10. Rinfresca l'alito; per questo puoi semplicemente masticare alcune foglie di tè secche.
11. Utile per le malattie del fegato.
12. Rimuove i veleni, aiuta con l'intossicazione da alcol.
13. Consigliato per il diabete.
14. Promuove la minzione.
15. Regola la combustione dei grassi nel corpo.
16. Normalizza i livelli di colesterolo.
17. Migliora la vista; i bevitori di tè hanno meno probabilità di soffrire di cataratta.
18. Aumenta l'immunità.
19. Previene le malattie croniche.
20. Favorisce la perdita di peso; oolong e pu-er hanno soprattutto questa proprietà.

È impossibile dire con certezza quale tè sia più salutare. Le proprietà medicinali in diversi tipi sono espresse a vari livelli. Ad esempio, si ritiene che il tè nero migliori la salute cardiovascolare, il tè verde mantenga i livelli di zucchero nel sangue e il tè bianco rallenti l’invecchiamento della pelle.

Pertanto ti consigliamo di provarne diversi tipi e di scegliere quello che ti piace di più. E infine, un promemoria su come preparare correttamente diversi tipi di tè.

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