Hvorfor drikke te: 20 viktige grunner

Te regnes som en av de eldste og mest edle drikkene; mange legender, historier og seremonier er forbundet med den. Og hvis det fortsatt er debatt om fordelene og skadene ved kaffe, antas det at te definitivt har en positiv effekt på kroppen. Vi anbefaler å drikke det daglig, og vi skal fortelle deg hvorfor!

De mest kjente fordelaktige komponentene i te er antioksidanter; de bidrar til å forlenge kroppens ungdom og bekjempe smittsomme sykdommer og kreftsykdommer. Men du må huske at dette kun gjelder løsbladste av høy kvalitet. Teposer med fruktsmak og tilsetningsstoffer gir ingen fordeler for kroppen, de påvirker kun smaksløkene.

Du bør drikke te hver dag fordi det:

1. Stimulerer mentale evner.
2. Styrker nerver, lindrer stress.
3. Øker ytelsen.
4. Eliminerer døsighet.
5. Beroliger mage-tarmkanalen. For bedre bruk til disse formålene infunderes drikken lenger enn foreskrevet for en mer fullstendig frigjøring av tanniner. Smaken vil bli mer syrlig. Denne teen er spesielt nyttig for pasienter med sår.
6. Gjenoppretter funksjonen til skjoldbruskkjertelen, dette er mer sant for grønne varianter.
7. Styrker veggene i kapillærene og gjør huden mer elastisk på grunn av vitaminene U2, P og K, nyttige for hudsykdommer.
8. Styrker sener og benvev.
9. Beskytter tenner mot karies takket være tilstedeværelsen av fluor.
10. Frisker pusten; for dette kan du ganske enkelt tygge noen tørre teblader.
11. Nyttig for leversykdommer.
12. Fjerner giftstoffer, hjelper mot alkoholforgiftning.
13. Anbefalt for diabetes.
14. Fremmer vannlating.
15. Regulerer forbrenningen av fett i kroppen.
16. Normaliserer kolesterolnivået.
17. Forbedrer synet; tedrikkere lider mindre av grå stær.
18. Øker immuniteten.
19. Forebygger kroniske sykdommer.
20. Fremmer vekttap; oolong og pu-erh har denne egenskapen mest av alt.

Det er umulig å si sikkert hvilken te som er sunnere. Medisinske egenskaper i ulike typer kommer til uttrykk i ulik grad. For eksempel antas svart te å forbedre kardiovaskulær helse, grønn te opprettholder blodsukkernivået, og hvit te bremser hudens aldring.

Derfor anbefaler vi å prøve forskjellige typer og velge den du liker best. Og til slutt, en påminnelse om hvordan du brygger forskjellige typer te riktig.

Følg våre nyheter på sosiale nettverk: JEG VIL på Facebook, VKontakte og Instagram.