Hvorfor drikke te: 20 vigtige grunde

Te betragtes som en af ​​de mest ældgamle og ædle drikke; mange legender, historier og ceremonier er forbundet med den. Og hvis der stadig er debat om fordele og skader ved kaffe, menes det, at te bestemt har en positiv effekt på kroppen. Vi anbefaler at drikke det dagligt, og vi vil fortælle dig hvorfor!

De mest berømte gavnlige komponenter i te er antioxidanter; de hjælper med at forlænge kroppens ungdom og bekæmpe infektions- og kræftsygdomme. Men du skal huske, at dette kun gælder for løsbladste af høj kvalitet. Teposer med frugtsmag og tilsætningsstoffer giver ingen fordele for kroppen, de påvirker kun smagsløgene.

Du bør drikke te hver dag, fordi det:

1. Stimulerer mentale evner.
2. Styrker nerver, lindrer stress.
3. Øger ydeevnen.
4. Eliminerer døsighed.
5. Lindrer mave-tarmkanalen. For bedre brug til disse formål infunderes drikken længere end foreskrevet for en mere fuldstændig frigivelse af tanniner. Smagen bliver mere syrlig. Denne te er især nyttig til patienter med mavesår.
6. Genopretter skjoldbruskkirtlens funktion, dette er mere sandt for grønne sorter.
7. Styrker væggene i kapillærer og gør huden mere elastisk på grund af vitaminer U2, P og K, nyttige til hudsygdomme.
8. Styrker sener og knoglevæv.
9. Beskytter tænderne mod caries takket være tilstedeværelsen af ​​fluor.
10. Opfrisker ånde; for dette kan du blot tygge et par tørre teblade.
11. Nyttig til leversygdomme.
12. Fjerner giftstoffer, hjælper med alkoholforgiftning.
13. Anbefales til diabetes.
14. Fremmer vandladning.
15. Regulerer forbrændingen af ​​fedtstoffer i kroppen.
16. Normaliserer kolesterolniveauet.
17. Forbedrer synet; tedrikkere er mindre tilbøjelige til at lide af grå stær.
18. Øger immuniteten.
19. Forebygger kroniske sygdomme.
20. Fremmer vægttab; oolong og pu-erh har denne egenskab mest af alt.

Det er umuligt at sige med sikkerhed, hvilken te der er sundere. Medicinske egenskaber i forskellige typer kommer til udtryk i forskellig grad. For eksempel menes sort te at forbedre kardiovaskulær sundhed, grøn te opretholder blodsukkerniveauet, og hvid te bremser hudens aldring.

Derfor anbefaler vi at prøve forskellige typer og vælge den du bedst kan lide. Og endelig en påmindelse om, hvordan man korrekt brygger forskellige typer te.

Følg vores nyheder på sociale netværk: JEG VIL på Facebook, VKontakte og Instagram.