Miksi juoda teetä: 20 tärkeää syytä

Teetä pidetään yhtenä vanhimmista ja jaloimmista juomista, ja siihen liittyy monia legendoja, tarinoita ja seremonioita. Ja jos vielä keskustellaan kahvin hyödyistä ja haitoista, uskotaan, että teellä on ehdottomasti positiivinen vaikutus kehoon. Suosittelemme juomaan sitä päivittäin ja kerromme miksi!

Tunnetuimmat teen hyödylliset ainesosat ovat antioksidantit, jotka auttavat pidentämään kehon nuoruutta ja torjumaan tartunta- ja syöpäsairauksia. Mutta sinun on muistettava, että tämä koskee vain korkealaatuista irtolehtiteetä. Hedelmämakuisia ja lisäaineita sisältävistä teepusseista ei ole mitään hyötyä elimistölle, ne vaikuttavat vain makuhermoihin.

Sinun tulisi juoda teetä joka päivä, koska se:

1. Stimuloi henkisiä kykyjä.
2. Vahvistaa hermoja, lievittää stressiä.
3. Lisää suorituskykyä.
4. Poistaa uneliaisuutta.
5. Rauhoittaa maha-suolikanavaa. Parempaa käyttöä varten näihin tarkoituksiin juomaa infusoidaan pidempään kuin on määrätty, jotta tanniinit vapautuvat täydellisemmin. Mausta tulee kirpeämpi. Tämä tee on erityisen hyödyllinen potilaille, joilla on haavaumat.
6. Palauttaa kilpirauhasen toiminnan, tämä pätee enemmän vihreisiin lajikkeisiin.
7. Vahvistaa hiussuonten seinämiä ja tekee ihosta elastisemman ihosairauksien hoidossa hyödyllisten U2-, P- ja K-vitamiinien ansiosta.
8. Vahvistaa jänteitä ja luukudosta.
9. Suojaa hampaita karieselta fluorin ansiosta.
10. Raikastaa hengitystä; tätä varten voit yksinkertaisesti pureskella muutamia kuivia teelehtiä.
11. Hyödyllinen maksasairauksiin.
12. Poistaa myrkkyjä, auttaa alkoholimyrkytyksissä.
13. Suositellaan diabetekselle.
14. Edistää virtsaamista.
15. Säätelee rasvan palamista kehossa.
16. Normalisoi kolesterolitasoja.
17. Parantaa näköä; teen juojat kärsivät harvemmin kaihista.
18. Lisää vastustuskykyä.
19. Ehkäisee kroonisia sairauksia.
20. Edistää painonpudotusta; oolongilla ja pu-erhillä on tämä ominaisuus eniten.

On mahdotonta sanoa varmasti, mikä tee on terveellisempää. Lääkeominaisuudet eri tyypeissä ilmaistaan ​​vaihtelevissa määrin. Esimerkiksi mustan teen uskotaan parantavan sydän- ja verisuoniterveyttä, vihreä tee ylläpitää verensokeria ja valkoinen tee hidastaa ihon ikääntymistä.

Siksi suosittelemme kokeilemaan eri tyyppejä ja valitsemaan itsellesi sopivin. Ja lopuksi muistutus siitä, kuinka erityyppisiä teetä keitetään oikein.

Seuraa uutisiamme sosiaalisissa verkostoissa: HALUAN Facebookissa, VKontaktessa ja Instagramissa.