댄스 플로어는 엄격한 피트니스 강사를 대체합니다.

댄스 플로어는 엄격한 피트니스 강사를 대체합니다.

댄스 플로어에서 즐거운 시간을 보내고 싶나요? 엄격한 강사의 감독하에 체육관에서 지루하고 힘든 운동을 잊을 수 있습니다. 미국인들은 여성 클러버들을 위한 독특한 피트니스 운동 시스템을 개발했습니다. 뉴욕, 시카고, 토론토, 오스틴, 밴쿠버, 런던의 클럽에서 열리는 댄스 댄스 파티에서는 특이한 에어로빅이 정기적으로 연습됩니다. 이 90분 댄스 운동은 완전한 어둠 속에서 진행됩니다. 남성은 그러한 수업에 참여할 수 없습니다. 여성은 수업 중에 점프, 재미, 장난, 칼로리 소모 등 완전히 휴식을 취해야합니다. 일반적으로 클럽에서 판매되는 술이나 담배는 금지됩니다. 오직 춤의 순수한 에너지.

"많은 사람들이 런닝머신에 오르는 것이 힘들지만 춤을 추면 훨씬 더 많은 즐거움을 얻을 수 있습니다. 그러면 춤은 정신 건강에 긍정적인 영향을 미치고 기분이 좋아지고 스트레스가 해소됩니다"라고 과학자들은 확신합니다.