비타민 D 결핍은 불임을 위협합니다

신체에 비타민 D가 부족하면 불임이 발생합니다. 이것이 오스트리아 과학자들이 내린 결론입니다.

게다가 성별에 관계없이요. 일련의 연구 끝에 전문가 그룹은 비타민 D가 남성 및 여성 호르몬 생산과 관련이 있다는 결론에 도달했습니다. 테스토스테론 생산 수준을 높이고 정자의 질과 임신 가능성을 각각 감소시킬 수 있습니다.

또한 신체에 비타민 D가 부족하면 당뇨병, 골다공증 및 뼈 조직이 얇아집니다.

버터, 치즈 및 기타 유제품, 달걀 노른자, 생선 기름, 캐비어, 파슬리, 버섯, 씨앗, 대구 및 갈비 간, 청어, 고등어, 참치를 섭취하면 이 비타민의 공급을 보충할 수 있습니다.

저자: Anna Petrovskaya(medvesti.com의 자료를 기반으로 함)