Top 10 kankerbestrijdende voedingsmiddelen

De top 10 superfoods en hoe ze u kunnen helpen kanker te bestrijden

De American Cancer Society waarschuwt dat obesitas, diabetes en hoge bloeddruk als kankerverwekkender worden beschouwd dan het roken van tabak. Helaas brengen onze huidige voedingsgewoonten ons direct in gevaar: we eten ons een weg naar kanker. Hoewel de wetenschap ons helpt de oorzaken van deze dodelijke ziekte beter te begrijpen, geeft het ons ook hoop voor de toekomst. Studies suggereren met name een omgekeerde correlatie tussen voeding en de incidentie van kanker, waardoor voedingsdeskundigen aanbevelen om over te schakelen van bewerkte voedingsmiddelen naar volwaardige voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsstoffen.

Onderzoek bewijst dat personen die meer fruit en groenten in hun dieet opnamen, een lager risico liepen om allerlei vormen van kanker te ontwikkelen. Een overvloed aan plantaardig voedsel, afkomstig van de jaarlijkse pompoenen, paprika's en tomaten, is essentieel voor een gezond leven, inclusief een lagere neiging om te bezwijken voor ziekten zoals kanker en hartziekten, diabetes, artritis en obesitas. De sleutel is om ervoor te zorgen dat uw gezondheidsdoelen in lijn zijn met uw dieet. Kankerbestrijdende voedingsmiddelen zijn dat wel