Parutvikling – Låse den første porten 2

I begynnelsen av den grunnleggende praksisen gjorde du øvelsen "låse de to frontportene". Jeg vil gjerne gjøre deg oppmerksom på ett viktig punkt. Når du utfører det, må du ikke under noen omstendigheter lukke den urogenitale diafragma ("andre fremre port"), den skal være avslappet.

Spissen av penis og kjønnsleppene kalles den "første fremre porten." Både menn og kvinner bør lære å trekke sammen de angitte muskelgruppene. For å forklare ovenstående vil jeg gi et eksempel fra min egen praksis. Da jeg først prøvde denne øvelsen, fant jeg den ekstremt lett. Imidlertid skjønte jeg snart at jeg bare trakk sammen musklene på venstre side av penishodet. Musklene på høyre side ble ikke brukt i det hele tatt. I stedet kuttet jeg et område som ligger et stykke fra hodet. Dette ble forklart av det faktum at på dette stedet var følsomheten min ekstremt lav, og faktisk kjente jeg ikke sammentrekningen av hodet. Dermed innså jeg at det var en muskelubalanse mellom venstre og høyre side av penis, som igjen påvirket muskeltonen og balansen i hele kroppen negativt. I tillegg innså jeg at reduksjonsinnsatsen jeg gjorde var urimelig stor. I dette tilfellet er det bare nødvendig med en liten reduksjon.

Ved å "lukke" kjønnsleppene, bør kvinner føle en lett tilbaketrekking av klitoris. I de følgende leksjonene vil betydningen av ovenstående være tydelig for deg, og du vil forstå formålet med disse manipulasjonene. For nå er det nok å merke seg at den kvinnelige klitoris tilsvarer den mannlige penis. Siden kjønnsleppene og hodet på penis regnes som den "første porten", så er det logisk å anta at tuppen av klitoris utfører samme seksuelle funksjon som tuppen av penis. Derfor, når jeg refererer til en kvinnes "fremre port" ("første port"), sikter jeg til både kjønnsleppene og tuppen av klitoris.
Så når du utfører øvelsen, er det viktig å sørge for at hos menn trekker muskelgruppen som er plassert på toppen av penis seg sammen, og hos kvinner - bunnen av labia majora og spissen av klitoris.

Menn bør begynne øvelsen før en ereksjon oppstår. Den kan utføres når som helst og hvor som helst. Når du har lært å trekke sammen musklene på begge sider av glanspenis, vil du kunne utføre øvelsen mens du er oppreist (det er imidlertid viktig å huske konsistens og forsiktighet). Du vil se at i en spent tilstand blir øvelsen vanskeligere. Med trening vil du lære å kontrollere muskelsammentrekning.
Kvinner, som menn, bør begynne å trene i en rolig, i stedet for spent, tilstand. De kan også utføre det når som helst og hvor som helst. Etter å ha oppnådd suksess, kan du begynne å utføre øvelsen i en spent tilstand.

Husk at ubehag kan oppstå på grunn av at muskelgrupper som ikke brukes for øyeblikket er underlagt bevisst kontroll. Hvis dette skjer, ikke bli motløs eller fortvil. Slike erfaringer indikerer at du har blitt sterkere og har ryddet kanalene for fri bevegelse av energi. Øv, og dette øyeblikket vil definitivt komme.

Prøv å "forsegle" den "første porten" under samleie. Stopp friksjonen og klem musklene på tuppen av penis eller kjønnsleppene flere ganger. Du vil føle en svekkelse av alvorlighetsgraden av sensasjonene, som imidlertid ikke vil påvirke sensualiteten din som helhet.

Tap av kontroll over egne følelser fører til en reduksjon i tidspunktet for samleie. Mannen har det for travelt, og kvinnen gjør alt som står i hennes makt for å få partneren til orgasme. Dette bør ikke gjøres. Hvis du ønsker å forlenge nytelsen og fullt ut realisere sensualiteten din, oppnå bevisst kontroll over følelsene dine med øvelsen "forsegle den første porten."