Gateløp eller tredemølle – hvem vinner?

Men her er et vanskelig spørsmål til dere, kjære lesere: hva foretrekker dere:

1. jogge gjennom et stadion, en park, en skogssti, med et ord, en gate?
2. eller det samme som å jobbe på en tredemølle innendørs?

La oss se på alle fordeler og ulemper ved begge disse alternativene i våre nåværende moderne forhold, og prøve å finne svaret: Gateløping eller en tredemølle – hvem vinner?

Ved å velge en tredemøllemaskin, i tillegg til vanlig jogging, får vi en hel rekke statistiske data:

1. hjertefrekvens- og blodtrykksindikatorer.
2. antall forbrente kalorier.
3. tilbakelagte kilometer og gjennomsnittshastighet.
4. og andre indikatorer for egenkontroll og medisinsk tilsyn.

Når vi jobber på en cardiomaskin har vi også fleksibilitet til å variere belastningen. For eksempel kan vi øke eller redusere hastigheten når som helst, vi kan løpe nedover (oppoverbakke), og andre muligheter. Vi har også flere innovative fordeler tilgjengelig for oss:

1. Du kan lytte til favorittmusikken din i den innebygde spilleren
2. Eller til og med se en film eller et TV-program - det meste av moderne kondisjonsutstyr har en skjerm og mediespiller...

En annen betydelig fordel er at du ikke trenger å gå hvor som helst eller lete etter et passende sted å jogge - sett deg på treneren, skru på motoren og løp for din egen fornøyelse.

Vel, fordelene med en innovativ maskin er ubestridelige, men la oss se på fordelene til den gode gamle motstanderen...

Når du velger en gate, vil du selvfølgelig nevne som argumenter:

1. Frisk luft,
2. behagelig bris
3. Sol,
4. og fuglesang.

Alt dette er imidlertid relevant hvis du bor et sted utenfor byen og slik ren natur er tilgjengelig for deg... Men hva med innbyggere i store byer? I stedet for alt det ovennevnte, vil følgende vente på deg i gatene i en storby:

1. røyk-, sot- og gassforurensning,
2. solstråling,
3. maskinstøy og andre industrielle lyder.

Det siste argumentet for gateløp er tilgjengeligheten. Alt du trenger er passende sportsklær og joggesko, og det er det – du er klar til å jogge. Og en enorm cardiomaskin tar for det første mye plass (minst to kvadratmeter), og for det andre koster den mye penger. Vel, selvfølgelig kan du ikke argumentere med dette, selv om sportsutstyr hver dag blir billigere og mer tilgjengelig for vanlige brukere, og nå har mange mennesker råd til sitt eget personlige kondisjonsutstyr.

Vel, som vi ser, trenger moderne simulatorer i økende grad inn i livene våre og fortrenger de gamle "bestefarens" treningsmetoder. Er det bra eller dårlig? - tiden vil vise. Vel, dere, våre kjære lesere, legg igjen kommentarer: hvem sin side er dere personlig på? Hvem vil vinne? en hjemmetreningsmaskin, en tredemølle eller en klassisk, primitiv friluft? - stemme! Og vi vil kompilere statistikk og lover å introdusere deg for dem. Så, etter din mening, hvem vil vinne?