Hva er det beste å drikke i badstuen?

Å gå i badehuset og badstuen er noe av det beste for kropp og sjel. Men for å få maksimal effekt fra damprommet, må du velge de riktige drinkene du vil drikke under besøket. Alkohol og kaffe er ikke egnet til dette, da de fremskynder dehydrering og belaster det kardiovaskulære systemet. Du har imidlertid råd til kald øl hvis du virkelig ønsker det. Men den mest nyttige drikken for bad og badstuer er urtete. Den slukker tørsten og inneholder mange nyttige stoffer.

Å lage aromatisk og sunn te er ikke vanskelig. For å gjøre dette må du ta urteblandingen, dampe den med kokende vann og la den brygge. Det er veldig viktig å velge riktig urt som passer deg, da blir det en fornøyelse å drikke te. Nedenfor er noen av de mest nyttige urtene som kan brukes til å lage te i badehuset og badstuen.

1. Oregano. I folkemedisin brukes det som et middel mot forkjølelse. Det har en slimløsende effekt, så i kombinasjon med et damprom kan du enkelt bli kvitt bronkitt. I tillegg drikkes en infusjon av oregano for hodepine, smertefulle menstruasjoner og nervøse lidelser. Oregano te brukes også som et svevende middel.

2. Jordbær. Fruktene og bladene til denne planten inneholder en enorm mengde vitamin A, B og C, organiske syrer og mikroelementer. Jordbærte brukes som en styrkende og rensende drikk.

3. Rosehofte. Du kan tilberede en infusjon fra nyper, som vil inneholde mye vitamin K, E, B2, C, P og A. For å forberede infusjonen må du ta 15-20 tørkede bær, tilsett 200 g vann, kok opp og la stå på et varmt sted.

4. Hagtorn. Det hjelper perfekt mot hjertesykdom, har en beroligende effekt og forsinker begynnelsen av overgangsalderen.

5. Rips. Den brukes som et diaphoretisk middel og tonic. Te fra denne planten fjerner tungmetallsalter, radioaktive stoffer fra kroppen og reduserer kolesterolnivået.

6. Mynte. Folk har lenge visst at duftende mynte kan lindre tretthet, tone, rense kroppen og roe nervene.

Det er tilrådelig å konsumere all te, infusjoner og infusjoner med honning. Honning bidrar til å forbedre de gunstige egenskapene til urtene du bruker.

Avslutningsvis bør drinkene du drikker i badekaret og badstuen hjelpe deg med å slappe av og mette kroppen med nyttige stoffer. Urtete er et av de beste alternativene for drinker til bad og badstuer, siden de ikke bare er velsmakende og aromatiske, men også sunne. Velg urter som passer for deg og nyt te i et bad eller badstue. Nyt badet ditt!