Niech „żelazne sporty” staną się Twoim „złym nawykiem”!

Z godną pozazdroszczenia konsekwencją nasza redakcja otrzymuje od naszych czytelników tego samego rodzaju pytania: „Czy naprawdę źle jest, jeśli uprawiam kulturystykę, palę trochę?”, lub „Czy podczas kulturystyki można czasem napić się trochę alkoholu? ”

Dobrze, że nie pytają: „Czy podczas huśtania można zaciągnąć się jointem?”…

Jak już zapewne się domyślacie, naszym dzisiejszym tematem jest: złe nawyki i czy warto dać im trochę luzu zanurzając się w „żelazny świat” na dłużej niż jeden dzień?

Więc dokonałeś wyboru, przychodząc do zdrowego sportu, przychodząc do świata kulturystyki i fitness, chcesz stać się silny, piękny, muskularny i atrakcyjny wizualnie. Budujesz swoje ciało, bo kulturystyka to nic innego jak budowanie własnego ciała. Po co więc kłaść negatywne, zgubne złe nawyki na fundamencie swojej twórczości architektonicznej? Pamiętaj: alkohol i tytoń to krok w tył. A raczej nawet nie krok, ale skok! Jak daleko zajdziesz w swoich wysiłkach, ciągle cofając się? – Myślę, że to mało prawdopodobne. Z tego powodu niezwykle konieczne jest porzucenie wszelkich złych nawyków i ponowne przemyślenie swojego podejścia do życia. Co to jest kulturystyka? – w końcu to nie tylko głupia huśtawka na siłowni! Kulturystyka to system! Jest to zespół kompleksowych zmian w sobie. Są to: trening, odżywianie, regeneracja, codzienność, planowanie, samokontrola i zdrowy tryb życia… Wyrzuć choć jeden element, a nic Ci nie wyjdzie – konstrukcja się zawali. I tylko kompleksowo, zmieniając swoje podejście do życia, zmieniając całego siebie, można osiągnąć poważne rezultaty.

Zdrowy styl życia jest podstawą sportów żelaznych. A jak wiadomo, jego najgorszymi przeciwnikami są alkohol, palenie i inne złe nawyki. Zatem stając po stronie kulturystyki, automatycznie stajesz po stronie zdrowego stylu życia - więc bądź tak miły i porzuć swoich przeciwników. W końcu trzeba grać tylko z jednym celem. A praca na dwóch frontach w tym przypadku jest stratą czasu i wysiłku. Zdecyduj więc sam: po której stronie jesteś?