Dieta de tomate

O tomate é capaz de limpar os vasos sanguíneos e afinar o sangue, removendo toxinas e radicais livres do corpo. Os tomates são recomendados para uso em caso de distúrbios metabólicos. O consumo constante de tomate é uma prevenção de certos tipos de câncer.

A dieta do tomate é uma das dietas mais baratas e acessíveis. Abaixo estão 2 opções para a dieta do tomate.

A primeira versão da dieta do tomate
Com uma dieta de tomate, você precisa comer 1,5 kg de tomate fresco por dia, dividindo os tomates em quatro refeições.

A segunda versão da dieta do tomate
Café da manhã: um copo de suco de tomate com duas fatias de pão de centeio, espalhado com uma fina camada de requeijão desnatado, frutas.

Almoço: um copo de suco de tomate, 100 gramas de arroz cozido (sem óleo), vegetais, maçã, 100 gramas de peixe cozido.

Jantar: costeleta de carne picada, legumes, 50 gramas de arroz cozido, um copo de suco de tomate.

Observe que a dieta do tomate não pode ser seguida por mais de 2 semanas.