Tomatdiet

Tomat kan rena blodkärlen och tunna ut blodet, tar bort gifter och fria radikaler från kroppen. Tomater rekommenderas för användning vid metabola störningar. Konstant konsumtion av tomater är ett förebyggande av vissa typer av cancer.

Tomatdieten är en av de billigaste och mest tillgängliga dieterna. Nedan finns 2 alternativ för tomatdieten.

Den första versionen av tomatdieten
På en tomatdiet måste du äta 1,5 kg färska tomater per dag, dela upp tomaterna i fyra måltider.

Den andra versionen av tomatdieten
Frukost: ett glas tomatjuice med två skivor rågbröd, utspridda med ett tunt lager keso med låg fetthalt, frukt.

Lunch: ett glas tomatjuice, 100 gram kokt ris (utan olja), grönsaker, äpple, 100 gram kokt fisk.

Middag: köttfärskotlett, grönsaker, 50 gram kokt ris, ett glas tomatjuice.

Observera att tomatdieten inte kan följas i mer än 2 veckor.