Диета с домати

Доматът е в състояние да почиства кръвоносните съдове и да разрежда кръвта, премахва токсините и свободните радикали от тялото. Доматите се препоръчват за употреба при метаболитни нарушения. Постоянната консумация на домати е превенция на някои видове рак.

Диетата с домати е една от най-евтините и достъпни диети. По-долу са 2 варианта за диета с домати.

Първата версия на диетата с домати
На доматена диета трябва да ядете 1,5 кг пресни домати на ден, като доматите се разделят на четири хранения.

Втората версия на диетата с домати
Закуска: чаша доматен сок с две филийки ръжен хляб, намазани с тънък слой нискомаслена извара, плодове.

Обяд: чаша доматен сок, 100 грама варен ориз (без масло), зеленчуци, ябълка, 100 грама варена риба.

Вечеря: котлет от телешка кайма, зеленчуци, 50 грама варен ориз, чаша доматен сок.

Моля, имайте предвид, че диетата с домати може да се спазва не повече от 2 седмици.