Tomatendiät

Tomaten sind in der Lage, Blutgefäße zu reinigen und das Blut zu verdünnen, Giftstoffe und freie Radikale aus dem Körper zu entfernen. Bei Stoffwechselstörungen werden Tomaten empfohlen. Der ständige Verzehr von Tomaten beugt bestimmten Krebsarten vor.

Die Tomatendiät ist eine der günstigsten und zugänglichsten Diäten. Nachfolgend finden Sie 2 Optionen für die Tomatendiät.

Die erste Version der Tomatendiät
Bei einer Tomatendiät müssen Sie täglich 1,5 kg frische Tomaten essen und die Tomaten auf vier Mahlzeiten verteilen.

Die zweite Version der Tomatendiät
Frühstück: ein Glas Tomatensaft mit zwei Scheiben Roggenbrot, bestrichen mit einer dünnen Schicht fettarmem Hüttenkäse, Obst.

Mittagessen: ein Glas Tomatensaft, 100 Gramm gekochter Reis (ohne Öl), Gemüse, Apfel, 100 Gramm gekochter Fisch.

Abendessen: Rinderhackschnitzel, Gemüse, 50 Gramm gekochter Reis, ein Glas Tomatensaft.

Bitte beachten Sie, dass die Tomatendiät nicht länger als 2 Wochen eingehalten werden kann.