Tomat diett

Tomat er i stand til å rense blodårene og tynne blodet, fjerner giftstoffer og frie radikaler fra kroppen. Tomater anbefales til bruk ved stoffskifteforstyrrelser. Konstant inntak av tomater er en forebygging av visse typer kreft.

Tomatdietten er en av de billigste og mest tilgjengelige diettene. Nedenfor er 2 alternativer for tomatdietten.

Den første versjonen av tomatdietten
På en tomatdiett må du spise 1,5 kg ferske tomater per dag, og dele tomatene i fire måltider.

Den andre versjonen av tomatdietten
Frokost: et glass tomatjuice med to skiver rugbrød, spredt med et tynt lag med lav-fett cottage cheese, frukt.

Lunsj: et glass tomatjuice, 100 gram kokt ris (uten olje), grønnsaker, eple, 100 gram kokt fisk.

Middag: hakket biffkotelett, grønnsaker, 50 gram kokt ris, et glass tomatjuice.

Vær oppmerksom på at tomatdietten ikke kan følges i mer enn 2 uker.