Chế độ ăn cà chua

Cà chua có khả năng làm sạch mạch máu và làm loãng máu, loại bỏ độc tố và các gốc tự do khỏi cơ thể. Cà chua được khuyến khích sử dụng trong trường hợp rối loạn chuyển hóa. Tiêu thụ cà chua liên tục là cách ngăn ngừa một số loại ung thư.

Chế độ ăn cà chua là một trong những chế độ ăn kiêng rẻ nhất và dễ tiếp cận nhất. Dưới đây là 2 lựa chọn cho chế độ ăn cà chua.

Phiên bản đầu tiên của chế độ ăn cà chua
Trong chế độ ăn cà chua, bạn cần ăn 1,5 kg cà chua tươi mỗi ngày, chia cà chua thành 4 bữa.

Phiên bản thứ hai của chế độ ăn cà chua
Bữa sáng: một ly nước ép cà chua với hai lát bánh mì lúa mạch đen, phết một lớp mỏng phô mai tươi ít béo, trái cây.

Bữa trưa: một ly nước ép cà chua, 100 gam cơm luộc (không dầu), rau, táo, 100 gam cá luộc.

Bữa tối: thịt bò băm cốt lết, rau củ, 50 gam cơm luộc, một ly nước ép cà chua.

Xin lưu ý rằng chế độ ăn cà chua có thể được thực hiện không quá 2 tuần.