Chế độ ăn trái cây sấy khô (Chế độ ăn trái cây sấy khô)

Chế độ ăn trái cây sấy khô được thiết kế trong 3-5 ngày.

Chuẩn bị trái cây sấy: lấy 5 túi trăm gam (nam lấy 7 túi) với các loại trái cây sấy khác nhau: 3 loại trái cây sấy và 2 loại hạt.

Các loại hạt chiên và muối không được phép sử dụng. Cũng nên loại trừ các loại hạt muối. Nên dùng hạt khô. Ngoài các loại hạt và trái cây sấy khô, bạn có thể uống trà (tốt nhất là loại xanh) hoặc cà phê nhưng không được đường và sữa. Tốt hơn nên uống trái cây sấy khô với trà không đường. Bạn có thể uống 100 ml rượu vang khô (đỏ hoặc trắng) hoặc 250 ml bia mỗi ngày.

Chia tất cả trái cây khô thành 10-12 phần và ăn một lần mỗi giờ.

Chế độ ăn kiêng rất dễ dung nạp vì người bệnh không có thời gian để cảm thấy đói.