As nozes podem ser perigosas

O consumo regular de nozes reduz significativamente o risco de câncer. Depois que essa informação se espalhou pela Internet, muitos atacaram os malucos com o maximalismo característico dos eslavos.

No entanto, não se deve abusar de frutas saborosas e saudáveis. São muito saudáveis, principalmente quando combinados com passas e figos. Para os idosos, as nozes servem como meio de manter a juventude. Para jovens – ajuda na imunidade. Mas, se você come nozes regularmente e em grandes quantidades, lembre-se que uma overdose de nozes pode causar um espasmo cerebral na parte frontal. A dose recomendada pelos médicos não é superior a 10 nozes por dia.