Düzenli ceviz tüketimi kanser riskini önemli ölçüde azaltır. Bu bilginin internette yayılmasının ardından birçok kişi, Slavların maksimalizm karakteristiğiyle kuruyemişlere saldırdı.
Ancak lezzetli ve sağlıklı meyveleri aşırı kullanmamalısınız. Özellikle kuru üzüm ve incirle birleştirildiğinde gerçekten sağlıklıdırlar. Yaşlı insanlar için fındık, gençliği korumanın bir aracı olarak hizmet eder. Gençler için – bağışıklık konusunda yardım. Ancak düzenli olarak ve büyük miktarlarda fındık yerseniz, aşırı dozda cevizin beynin ön kısmında spazma neden olabileceğini unutmayın. Doktorların önerdiği doz günde 10 kuruyemişten fazla değildir.