Valnøtter kan være farlige

Regelmessig inntak av valnøtter reduserer risikoen for kreft betydelig. Etter at denne informasjonen ble spredt rundt på Internett, angrep mange nøttene med maksimalismen som er karakteristisk for slaverne.

Du bør imidlertid ikke overdrive smakfulle og sunne frukter. De er veldig sunne, spesielt når de kombineres med rosiner og fiken. For eldre mennesker tjener nøtter som et middel til å opprettholde ungdom. For unge mennesker – hjelp med immunitet. Men hvis du spiser nøtter regelmessig og i store mengder, husk at en overdose av valnøtter kan forårsake en spasme i hjernen i den fremre delen. Den anbefalte dosen av leger er ikke mer enn 10 nøtter per dag.