Walnoten kunnen gevaarlijk zijn

Regelmatige consumptie van walnoten vermindert het risico op kanker aanzienlijk. Nadat deze informatie zich over het internet verspreidde, vielen velen de noten aan met het maximalisme dat kenmerkend was voor de Slaven.

Je moet echter niet te veel lekker en gezond fruit gebruiken. Ze zijn erg gezond, vooral in combinatie met rozijnen en vijgen. Voor ouderen dienen noten als middel om de jeugd te behouden. Voor jongeren – hulp bij immuniteit. Maar als u regelmatig en in grote hoeveelheden noten eet, onthoud dan dat een overdosis walnoten een spasme van de hersenen aan de voorkant kan veroorzaken. De aanbevolen dosis door artsen is niet meer dan 10 noten per dag.