核桃可能很危险

经常食用核桃可以显着降低患癌症的风险。此信息在互联网上传播后，许多人以斯拉夫人的极简主义特征攻击坚果。

但是，您不应该过度使用美味和健康的水果。它们非常健康，尤其是与葡萄干和无花果搭配时。对于老年人来说，坚果是保持青春的一种手段。对于年轻人——帮助增强免疫力。但是，如果您经常大量吃坚果，请记住过量的核桃会导致大脑前部痉挛。医生建议的剂量是每天不超过10颗坚果。