호두는 위험할 수 있다

호두를 정기적으로 섭취하면 암 위험이 크게 감소합니다. 이 정보가 인터넷에 퍼진 후 많은 사람들이 슬라브의 최대주의 특성으로 견과류를 공격했습니다.

그러나 맛있고 건강한 과일을 과도하게 사용해서는 안됩니다. 특히 건포도, 무화과와 함께 먹으면 정말 건강합니다. 노인들에게 견과류는 젊음을 유지하는 수단으로 사용됩니다. 젊은 사람들의 경우 면역력에 도움이 됩니다. 그러나 견과류를 정기적으로 대량으로 섭취하는 경우 호두를 과다 복용하면 앞부분의 뇌 경련이 발생할 수 있음을 기억하십시오. 의사가 권장하는 복용량은 하루에 견과류 10개 이하입니다.