Чем полезна жвачка?

На самом деле, жевательная резинка не портит желудок, а помогает ему. Она способствует слюноотделению, которое увеличивает нашу пищеварительную активность, что позволяет быстрее и легче переваривать всё съеденное. Только важно не переборщить со временем жевания, иначе, переработав всю пищу, желудок начнёт переваривать сам себя.

Ещё один плюс жвачки – укрепление нижнечелюстного сустава и дёсен. Из-за того, что большая часть пищи не требует активного пережёвывания, наш нижнечелюстной сустав оказывается недостаточно натренированным и разработанным. Чтобы держать полость рта в рабочем тонусе, стоматологи советуют применять жвачку после еды: начиная от 3-5 минут активного жевания и постепенно увеличивая интервал.

Конечно же, этот совет применим только в том случае, если нет воспалений или повреждений сустава нижней челюсти. Не стоит забывать и о том, что жвачка освежает дыхание. Возможно, время действия будет не таким долгим, как обещает реклама, но всё же это лучше запаха только что съеденной пищи.

Жвачка способствует и концентрации внимания. Во время Корейской войны американские войска специально снабжались вкусной жвачкой, чтобы солдаты могли максимально сосредоточенно выполнять свои задачи.

Таким образом, умеренное употребление жевательной резинки после еды полезно для пищеварения, дыхания и концентрации внимания. Однако важно соблюдать меру и не злоупотреблять жвачкой, чтобы избежать негативных последствий.