¿Cuáles son los beneficios de mascar chicle?

De hecho, mascar chicle no daña el estómago, pero lo ayuda. Favorece la salivación, lo que aumenta nuestra actividad digestiva, permitiéndonos digerir todo lo que comemos de forma más rápida y sencilla. Simplemente es importante no exagerar con el tiempo de masticación, de lo contrario, después de procesar toda la comida, el estómago comenzará a digerirse por sí solo.

Otra ventaja del chicle es el fortalecimiento de la articulación mandibular y las encías. Debido a que la mayoría de los alimentos no requieren una masticación activa, nuestra articulación mandibular no está suficientemente entrenada y desarrollada. Para mantener la cavidad bucal en buen estado de funcionamiento, los dentistas recomiendan utilizar chicle después de las comidas: comenzando con 3-5 minutos de masticación activa y aumentando gradualmente el intervalo.

Por supuesto, este consejo sólo se aplica si no hay inflamación o daño en la articulación de la mandíbula inferior. No olvides que mascar chicle refresca el aliento. Quizás el tiempo de acción no sea tan largo como promete el anuncio, pero aún así es mejor que el olor de la comida recién consumida.

Masticar chicle también favorece la concentración. Durante la Guerra de Corea, las tropas estadounidenses recibieron especialmente un sabroso chicle para que los soldados pudieran concentrarse lo máximo posible en sus tareas.

Así, mascar chicle con moderación después de las comidas es beneficioso para la digestión, la respiración y la concentración. Sin embargo, es importante observar la moderación y no abusar del chicle para evitar consecuencias negativas.