Hvad er fordelene ved tyggegummi?

Faktisk ødelægger tyggegummi ikke maven, men hjælper den. Det fremmer savlen, som øger vores fordøjelsesaktivitet, så vi hurtigere og nemmere kan fordøje alt, hvad vi spiser. Det er bare vigtigt ikke at overdrive det med tyggetiden, ellers vil maven, efter at have behandlet al maden, begynde at fordøje sig selv.

Et andet plus ved tyggegummi er at styrke mandibularleddet og tandkødet. På grund af det faktum, at de fleste fødevarer ikke kræver aktiv tygning, er vores underkæbeled ikke tilstrækkeligt trænet og udviklet. For at holde mundhulen i arbejdstone anbefaler tandlæger at bruge tyggegummi efter måltider: begyndende fra 3-5 minutters aktiv tygning og gradvist øge intervallet.

Dette råd gælder naturligvis kun, hvis der ikke er betændelse eller skader i underkæbeleddet. Glem ikke, at tyggegummi frisker din ånde op. Måske bliver handlingstiden ikke så lang, som annoncen lover, men den er stadig bedre end duften af ​​netop spist mad.

Tyggegummi fremmer også koncentrationen. Under Koreakrigen blev amerikanske tropper specielt forsynet med velsmagende tyggegummi, så soldaterne kunne koncentrere sig om deres opgaver så meget som muligt.

Således er tyggegummi med måde efter måltider gavnligt for fordøjelsen, vejrtrækningen og koncentrationen. Det er dog vigtigt at observere mådehold og ikke overforbruge tyggegummi for at undgå negative konsekvenser.