Welche Vorteile hat Kaugummi?

Tatsächlich verdirbt Kaugummi den Magen nicht, sondern hilft ihm. Es fördert den Speichelfluss, was unsere Verdauungsaktivität steigert und es uns ermöglicht, alles, was wir essen, schneller und einfacher zu verdauen. Es ist nur wichtig, es mit der Kauzeit nicht zu übertreiben, da der Magen sonst nach der Verarbeitung der gesamten Nahrung beginnt, sich selbst zu verdauen.

Ein weiterer Pluspunkt von Kaugummi ist die Stärkung des Kiefergelenks und des Zahnfleisches. Dadurch, dass die meisten Nahrungsmittel kein aktives Kauen erfordern, ist unser Kiefergelenk nicht ausreichend trainiert und entwickelt. Um die Mundhöhle in gutem Zustand zu halten, empfehlen Zahnärzte die Verwendung von Kaugummi nach den Mahlzeiten: Beginnen Sie mit 3-5 Minuten aktivem Kauen und verlängern Sie das Intervall schrittweise.

Dieser Rat gilt natürlich nur, wenn keine Entzündung oder Schädigung des Unterkiefergelenks vorliegt. Vergessen Sie nicht, dass Kaugummi Ihren Atem erfrischt. Vielleicht ist die Einwirkzeit nicht so lang, wie die Werbung verspricht, aber sie ist immer noch besser als der Geruch von gerade gegessenem Essen.

Auch das Kauen von Kaugummi fördert die Konzentration. Während des Koreakrieges wurden amerikanische Truppen speziell mit leckerem Kaugummi versorgt, damit sich die Soldaten möglichst auf ihre Aufgaben konzentrieren konnten.

Daher ist das Kauen von Kaugummi in Maßen nach den Mahlzeiten vorteilhaft für die Verdauung, Atmung und Konzentration. Es ist jedoch wichtig, auf Mäßigung zu achten und Kaugummi nicht zu häufig zu kauen, um negative Folgen zu vermeiden.